文美両道

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Posted by TI-DA at

2009年09月28日

３４日目

体調★★★

７つの習慣を理解し実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④winwinを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

背筋を伸ばして歩く
体のゆがみを直す
ホルモンバランスを整える
体を鍛える

証券会社に口座つくる
マインドマップをかく
「dream book」をつくる

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

テレビでる
本を書く
個展開く
世界一周旅行
１８ガールでイベントする

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

感謝の気持ちを忘れないこと！
毎日少しずつ親孝行する！

Posted by sato** at 03:51 │Comments(0)

2009年09月27日

３３日目

体調★★★★
回復♪ちょっと貧血ぎみかな～

７つの習慣を理解し実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④win-winを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

背筋を伸ばして歩く
体のゆがみをなおす
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
証券会社に口座を作る
「dream book」をつくる

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

個展開く
テレビ出る
本かく
１８ガールでイベントする
世界一周旅行
毎日少しずつ親孝行！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

感謝する！感謝の気持ちをちゃんと伝える！

Posted by sato** at 03:54 │Comments(0)

2009年09月26日

３２日目

体調★

７つの習慣を理解し実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④winwinを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

背筋を伸ばして歩く
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
マインドマップを書く
証券会社に口座つくる
「dream book」つくる

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

テレビ出る
本かく
世界一周旅行
１８ガールでイベントする
毎日少しずつ親孝行

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

感謝すること

Posted by sato** at 05:04 │Comments(0)

2009年09月25日

３１日目

体調★
やや風邪気味～；

７つの習慣を理解し、実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④win-winを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

背筋を伸ばして歩く
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
マインドマップをかく
証券会社に口座つくる
「dream book」つくる
私服の整理

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー
________________________________

テレビでる
本かく
世界一周旅行
個展開く
１８ガールでイベントする
毎日少しずつ親孝行する

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

感謝の気持ちを忘れない
素直に誠実に

いつもありがとう！

Posted by sato** at 01:50 │Comments(0)

2009年09月24日

３０日目

体調★★
昨日更新していない・・・；
がんばれ自分～

７つの習慣を理解し、実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④win-winを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

背筋を伸ばして歩く
ホルモンバランスを整える
体を鍛える
マインドマップ１２枚書く
証券会社に口座作る
「dream book」をつくる

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

テレビに出る
本を書く
世界一周旅行
個展開く
１８ガールでイベント
毎日少しずつ親孝行する

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

感謝の気持ちを忘れない＆ちゃんと伝える
ありがとう★

Posted by sato** at 02:39 │Comments(0)

2009年09月22日

28日目

体調★★★★★
絶好調！
今日は私服の整理のために写真撮影～
けっこうな量でまだまだ終わらない；
この際、半分はオークション等で売ります～

7つの習慣を理解し実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④win-winを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

背筋を伸ばす
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
マインドマップ12枚書く
証券会社に口座を作る
「dream book」の製作

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

テレビに出る
本をかく
個展を開く
世界一周旅行
18ガールでイベント

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

基本はスマイルで★
顔が笑うと心も笑います！
笑顔には幸せを引き寄せる力があります！

感謝の気持ちを忘れない＆ちゃんと伝える！

いつもありがとう。

Posted by sato** at 02:15 │Comments(0)

2009年09月21日

27日目

７つの習慣を理解し、実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④win-winを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

背筋を伸ばして歩く
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
マインドマップを12枚書く
証券会社に口座を作る
「dream book」をつくる

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

テレビ出る
本書く
18ガールでイベントする
個展開く
世界一周旅行
アートカフェ作る

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

笑顔！スマイル大事！
感謝の気持ちを忘れない＆ちゃんと伝える

みんなありがとう！！

Posted by sato** at 02:15 │Comments(0)

2009年09月20日

26日目

今日はプールで泳いできたよ～！
気持ちよかた☆
でも夜からチョット体調が悪かったので様子見～↓

ゆっくり　あせらず　落ち着いて　確実にっ！

７つの習慣を理解し実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④winwinを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

背筋を伸ばして歩く
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
マインドマップを12枚書く
証券会社に口座を作る
「dream book」をつくる

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性

アンジェリーナ・ジョリー

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

テレビ出る
本を書く
個展開く
アートカフェを作る
18ガールでイベント
世界一周旅行！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

すべての出来事には理由がある
なにごとも学ぶ姿勢を忘れないように！

感謝の気持ちを忘れない、感謝の気持ちを伝えること

いつもみんなありがとう！！

Posted by sato** at 04:09 │Comments(0)

2009年09月19日

２５日目

体調★★★★☆
私服の整理中～♪できれば来週までに終わらせたいなぁ☆

７つの習慣を理解し、実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④winwinを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

背筋を伸ばして歩く
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
マインドマップ１２枚書く
証券会社に口座を作る
「dream book」の制作

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

テレビに出る

本書く！

１８ガールでイベントする

個展開く

世界一周旅行する

アートカフェ作る

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

感謝の気持ちを忘れない＆ちゃんと伝える！

いつもありがとうっ☆

Posted by sato** at 03:29 │Comments(0)

2009年09月18日

２４日目

お部屋掃除した～！さっぱり☆
ケータイのプラン見直ししたら１５００円くらい安くなったぁ！
あと今日からまず１ヶ月家計簿をつけてみます！
続けていけたらいいなぁ～

７つの習慣を理解し、実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④win-winを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

背筋をのばして歩く
ホルモンバランスを整える
体を鍛える
マインドマップ１２枚書く
証券会社に口座つくる
「dream book」をつくる

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

テレビに出る
本を書く
１８ガールでイベントする
個展開く
世界一周旅行する
アートカフェつくる

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

感謝の気持ちを忘れない！
いつもありがとう！

Posted by sato** at 02:10 │Comments(2)

2009年09月17日

23日目

体調★★★★★
今日は8：30に起きてプールでたくさん泳いできました！
運動って楽しい☆

19：00からゲーム会！
一時間がこんなに早いなんて！びびる～
楽しかったしモチベーションあがりました！
ありがとうございますっ！

７つの習慣を理解し実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④win-winを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

背筋を伸ばして歩く
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
マインドアップを12枚書く
証券会社に口座を作る
「dream book」をつくる

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

テレビに出る

本を書く

18girlでイベントする

個展開く

世界一周旅行する

アートカフェつくる！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

Posted by sato** at 02:02 │Comments(0)

2009年09月16日

22日目

体調★★★★★

規則正しく！楽しく！

７つの習慣を理解し、実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④winwinを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

背筋を伸ばして歩く
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
マインドマップを12枚書く
証券会社に口座を作る
「dream book」の制作

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

30歳までに年商3000万のビジネスオーナー

個展開く　

18ガールでイベントする

アートカフェを作って若いアーティストを支援する

テレビに出る

本を書く

世界一周旅行。美術館行く！

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

楽しく取り組みますっ！

Posted by sato** at 01:19 │Comments(0)

2009年09月15日

21日目

体調★★★★★

心の声を大切に！
自分に正直に誠実に！

７つの習慣を理解し、実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④winwinを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

背筋を伸ばして歩く
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
マインドマップを12枚書く
証券会社に口座を作る
「dream book」の制作

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

Posted by sato** at 01:17 │Comments(0)

2009年09月13日

20日目

今日は津堅島に行ってきました！
途中かなりの大雨だったけど泳いでたから問題なし！笑
気持ちよかったぁ！
体調★★★★★

毎朝10時におきる！
悪い習慣は捨てましょう！

7つの習慣を理解し実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④winwinを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

背筋を伸ばして歩く
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
マインドマップを最低１２枚書く
証券会社に口座を作る
「my dream book」をつくる

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

Posted by sato** at 22:25 │Comments(0)

2009年09月13日

19日目

人生楽しんだ者勝ち＼(^O^)／
体調★★★★★

毎日10時に起きる！！！！
悪い習慣は捨てましょう

７つの習慣を理解し実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④winwinを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

背筋を伸ばして歩く
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
マインドマップ12枚かく
証券会社に口座を作る
「my dream book」をつくる

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

Posted by sato** at 01:46 │Comments(0)

2009年09月12日

１８日目

いつもありがとう！

７つの習慣を理解し実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④winwinを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
背筋を伸ばして歩く
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
マインドマップ12枚かく
証券会社に口座を作る
「dream book」をつくる

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

Posted by sato** at 02:19 │Comments(0)

2009年09月11日

１７日目

18girlの日！
体調★★★★★

7つの習慣を実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④winwinを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

背筋を伸ばして歩く
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
証券会社に口座を作る
マインドマップ１２枚かく
「my dream book」の制作

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

Posted by sato** at 11:57 │Comments(1)

2009年09月10日

１６日目

きみが見たいと思う変革にきみ自身がなることだ。
マハトマ・ガンジー

７つの習慣を理解し実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④winwinを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

背筋を伸ばして歩く
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
証券会社に口座を作る
マインドマップ１２枚かく
「my dream book」の制作

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

Posted by sato** at 04:14 │Comments(0)

2009年09月09日

１５日目

７つの習慣を理解し、実践する
①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④winwinを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊：

背筋を伸ばして歩く
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
マインドマップ最低１２枚かく
「my dream book」つくる
現在資料集め中♪雑誌の切り抜きスキャンしたぁ！
証券会社に口座を作る

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

Posted by sato** at 02:32 │Comments(0)

2009年09月08日

１４日目

人性模索中ですっ★
原因と結果の法則またまたよんだぁ★
体調　★★★

７つの習慣を理解し、実践する

①主体性を発揮する
②目的を持ってはじめる
③重要事項を優先する
④winwinを考える
⑤理解してから理解される
⑥相乗効果を発揮する
⑦刃を研ぐ

＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
背筋を伸ばす
体を鍛える
ホルモンバランスを整える
マインドマップ最低１２枚かく
証券会社に口座つくる
すきなものをあつめて編集し、いつでも夢を確認できるよう「my dream book」をつくる

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
理想の女性
アンジェリーナ・ジョリー

Posted by sato** at 03:11 │Comments(0)